O fim de ano chegou e, com ele, as expectativas de novos planos, reuniões de família e aquele clima de pessoas alegres celebrando a vida. O fim de ano é um momento simbólico de mudanças de ciclos, é o período em que as pessoas se encontram na missão de resolver os problemas inacabados, lidar com o acúmulo de tarefas no trabalho e na vida pessoal, esses acúmulos contribui com o aumento de quadros de ansiedade e depressão
Para muitos esse período é conhecido como Síndrome do fim de ano, que apesar de ser uma época de comemorações, o que parece ser felicidade para uns pode significar tristeza e desesperança para outros.
Além do impacto mental, a síndrome de fim de ano pode ser percebida através de sintomas físicos, como dores de cabeça e na coluna. São os famosos sintomas somáticos, quando o corpo responde a um mal-estar psíquico.
Ainda que o mal-estar do fim do ano seja considerado temporário, ele é capaz de assumir um caráter crônico, dependendo da forma que a pessoa lida com essas emoções. O momento de procurar ajuda, é quando percebemos sinais como aumento da sensibilidade no cotidiano, impaciência, angústia, choro fácil, dificuldade de realizar tarefas simples, entre outros.
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