Garantir a saúde infantil é uma das maiores responsabilidades dos pais e cuidadores. Aqui estão alguns cuidados essenciais para promover o bem-estar e o desenvolvimento saudável das crianças:
- Vacinação: Siga o calendário de vacinação recomendado pelo pediatra para proteger contra doenças graves.
- Alimentação Balanceada: Ofereça uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras para garantir o crescimento e o desenvolvimento adequados.
- Higiene: Ensine hábitos de higiene desde cedo, como lavar as mãos antes das refeições e após usar o banheiro.
- Atividade Física: Incentive brincadeiras ao ar livre e atividades físicas para fortalecer músculos, ossos e promover a saúde cardiovascular.
- Consulta Regular ao Pediatra: Agende check-ups regulares para monitorar o desenvolvimento e prevenir problemas de saúde.
- Saúde Mental: Esteja atento ao bem-estar emocional da criança, oferecendo apoio, amor e um ambiente seguro.
- Sono de Qualidade: Estabeleça uma rotina de sono adequada à idade para garantir o descanso necessário para o crescimento e a recuperação.
Seguir essas orientações pode ajudar a construir uma base sólida para a saúde ao longo da vida da criança.
O conhecimento é a chave para uma vida mais saudável e plena. Entre em contato conosco pelo telefone/WhatsApp: 📞 (47) 3368.9438 para mais informações e agendamentos.
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🩺 Diretor Técnico Médico Dr. Clício J. Dezorzi CRM/SC 11.211 – CRM/SC Jurídico 5.520
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